蓮子紅棗粥準(zhǔn)備食材：100克，紅棗20克，大米50克 制作方法：將蓮子用熱水泡軟，然后加入大米同煮，待水燒開(kāi)后放入紅棗，改為小火繼續(xù)熬煮到熟 適用人群：適合食欲不振，消化不良，大便溏泄的人群
山藥枸杞粥準(zhǔn)備食材：山藥50克，大米50克，枸杞20克，冰糖適量 制作方法：將大米浸泡半小時(shí)，再把山藥去皮切成小塊同煮，煮開(kāi)后加入枸杞一起熬煮成粥 適用人群：適合脾腎兩虛的人群與減肥人群
山楂小米粥準(zhǔn)備食材：小米100克，山楂20克，白糖適量 制作方法：將小米洗凈后放入鍋中煮，再把山楂加水煎炒出濃汁兒后,去掉剩余的渣子后，把濃汁兒倒入煮開(kāi)的小米中，再改成小火煮成粥 適用人群：適合高血壓、高血脂、心血管疾病，及消化不良的人群
|
十大與中國(guó)關(guān)系友好的國(guó)家排名，巴基斯坦、塞爾維亞都是我國(guó)的好朋友...瀏覽:34395次
武漢市各區(qū)疾控中心電話號(hào)碼（附湖北17市疾控中心咨詢電話+地址查詢+上班時(shí)間）瀏覽:17110次
湖北省武漢市疾控中心24小時(shí)咨詢熱線，市疾控中心常用電話號(hào)碼一覽表瀏覽:14936次
武漢市武裝部征兵辦公室電話號(hào)碼，武漢各區(qū)征兵咨詢電話號(hào)碼一覽表瀏覽:14262次
武漢一環(huán)線內(nèi)有哪些地方？武漢內(nèi)環(huán)線、二環(huán)線、三環(huán)線、四環(huán)線、五環(huán)線地圖是怎么劃分的瀏覽:13924次
坐高鐵火車(chē)經(jīng)過(guò)中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),但不下車(chē),健康碼會(huì)變色嗎？瀏覽:13400次
武漢地鐵17號(hào)線線路站點(diǎn)圖:連接武漢三大火車(chē)站，從天河機(jī)場(chǎng)至黃家湖大學(xué)城瀏覽:13369次
武漢天然氣24小時(shí)圈存網(wǎng)點(diǎn)查詢（自助充值+圈存點(diǎn)地址）瀏覽:11009次
成年男女doi尷尬瞬間Top7，看到第3個(gè)愛(ài)情動(dòng)作片小故事我笑噴了……瀏覽:8431次
