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一眨眼，春節(jié)就過去了，新的一年開始了，日常生活中有一些習(xí)慣，看似衛(wèi)生，實則對身體有害。這些習(xí)慣肯定每個人都可以對號入座，不信看下面！ 01 用面巾紙包食物
為了增白，許多廠家在紙生產(chǎn)過程中往往會使用熒光增白劑。 熒光增白劑是一種「化學(xué)毒物」，當(dāng)與食品（尤其是油脂類食物）接觸后，溫度增高，會加速其向食品中遷移。 口服攝入的熒光增白劑，在體內(nèi)不易被分解，長期攝入毒性會在肝臟中積累，產(chǎn)生潛在的致癌因素。 2 用毛巾擦干餐具及水果
我國城市自來水都是經(jīng)過凈化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的。 反而毛巾上附著大量的細(xì)菌，用毛巾擦，會造成二次污染。 3 起床后立馬疊被子
起床后先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每周晾曬一次。 人在睡覺時會排出大量的汗液，起床后就把被子疊起來，汗液留在被子里，會給病原體創(chuàng)造良好的生存環(huán)境。 時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，而且對身體也不利。 4 將變質(zhì)食物加熱加壓后再吃
有時候不想浪費，便將已變質(zhì)的食物經(jīng)過高溫高壓再次加工后食用，以為這樣就能徹底消滅細(xì)菌。 醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。 5 把水果爛的部分剜掉再吃
有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。 實際上，即使把爛掉的部分削去，剩余部分可能已傳入了細(xì)菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的霉菌。 盡管水果只爛了一部分，還是扔掉為好。 6 用酒消毒碗筷
有些人常用白酒擦拭碗筷來消毒。 其實，醫(yī)用消毒酒精的度數(shù)為75%Vol，而一般白酒的酒精含量≤56%Vol，根本達(dá)不到消毒的目的。 7 用紗罩罩食物
最好將食物包裹一層保鮮膜，然后置入冰箱。 紗罩雖可以防止蒼蠅落到食物上，但停留在紗罩上面的蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。 8 長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細(xì)菌有一定的抑制作用。但長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細(xì)菌慢慢地適應(yīng)，并產(chǎn)生耐藥性。 因此，牙膏要定期更換。 |
