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雖然你可能沒(méi)有太多牙齒問(wèn)題，平常也勤刷牙漱口，但是，牙齒上沉積的牙垢、牙菌斑和牙結(jié)石，依靠普通的刷牙漱口是清理不干凈的。
所以，定期潔牙很！重！要！
01
什么是潔牙？
潔牙，顧名思義就是清洗牙齒，清潔牙齒，口腔界叫做潔治，還有一個(gè)更加專(zhuān)業(yè)的名稱(chēng)叫“齦上潔治術(shù)”，也有治療的意思。
它通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療器械把牙齒上面的牙菌斑、色素、牙結(jié)石去掉，達(dá)到清潔牙齒的作用。
一般來(lái)說(shuō)，潔牙可以分為超聲波潔牙和手工潔牙。現(xiàn)在大部分醫(yī)院都是采用的超聲波潔牙，無(wú)論采用哪種方式，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的牙科醫(yī)生。
02
常見(jiàn)潔牙誤區(qū)
1、潔牙對(duì)牙齒有損害
專(zhuān)業(yè)的潔牙對(duì)牙齒是沒(méi)有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響，拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會(huì)對(duì)牙齒造成磨損。
2、潔牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大
很多人覺(jué)得潔牙后牙縫變大甚至牙齒松動(dòng)。其實(shí)是因?yàn)檠朗亩逊e、牙齦的炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而潔牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了。
3、潔牙會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感
通過(guò)潔牙去除牙石后，牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生種種異樣的感覺(jué)。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在潔牙后一到兩周內(nèi)會(huì)逐漸消失。
4、潔牙會(huì)使牙齒變白
洗牙后牙齒會(huì)有一定程度的變白，然而作為一種預(yù)防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是有限的，可以通過(guò)其他方式如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等。
03
潔牙三部曲
超聲波潔牙：根據(jù)超聲波原理，用潔牙機(jī)工作尖去除牙結(jié)石、牙菌斑。
噴砂：用裝了果味兒噴砂粉的噴砂槍頭進(jìn)一步去除牙齒表面上的色素沉積物（適合有長(zhǎng)期抽煙、喝茶和咖啡習(xí)慣的朋友）。
拋光：用牙齒表面涂抹顆粒較細(xì)的拋光膏（類(lèi)似牙膏）通過(guò)慢速手機(jī)上的拋光杯逐一拋光牙面，使牙齒表面恢復(fù)光滑。
入秋了，為了預(yù)防牙周病的產(chǎn)生，除了做好日常的牙齒清潔，還需要注意以下幾點(diǎn)：
1、刷牙要勤
愛(ài)護(hù)牙齒最重要的就是要保證牙齒的清潔，所以平時(shí)一定要注意刷牙。尤其要重視睡前刷牙，因?yàn)樗⒀?小時(shí)后牙面殘留菌斑均已恢復(fù)到刷牙前水平，需要重新刷牙，加上晚間口腔內(nèi)細(xì)菌不受干擾的時(shí)間較長(zhǎng)，細(xì)菌易于在黑暗溫暖于濕潤(rùn)的口腔環(huán)境中生長(zhǎng)繁殖。
2、多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好地清理口腔。特別是飯后漱口、喝水，可以去除食物殘?jiān)?，保持口腔干凈。但是注意飯后喝水不宜過(guò)多，太多會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良。
3、少吃甜食
甜食中的蔗糖會(huì)促進(jìn)口腔中細(xì)菌大量繁殖，使牙齒脫鈣、軟化，產(chǎn)生齲齒。盡量不吃糖果、蛋糕等加工零食，做到早晚刷牙，飯后漱口，吃過(guò)甜食后，更要及時(shí)清潔口腔。
4、少用牙簽
許多人有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，殊不知，錯(cuò)誤的剔牙方式或每天無(wú)故亂剔牙，牙縫會(huì)越剔越大，還會(huì)損傷牙齦，反而達(dá)不到保護(hù)牙齒的作用。 |
