女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)表1~18歲 孩子生長發(fā)育最重要的三個(gè)時(shí)期1、0-2歲 2、2歲-青春期之前 3、青春期 小朋友6個(gè)月之前一個(gè)月可以長2.5cm;7-12個(gè)月一個(gè)月可以長1.25cm;12-24個(gè)月一般一年可以長10cm。 2歲到青春期之間分為三個(gè)階段： 2-4歲的時(shí)候：一年長5.5-9cm; 4-6歲的時(shí)候：一年長5-8.5cm; 6歲至青春期之前：男孩1年長4-6cm;女孩一年長4.5—6.5cm。 青春期會(huì)出現(xiàn)一個(gè)身高快速增長期：一年能夠達(dá)到8-14cm左右。之后生長速度會(huì)逐漸下降。然后女孩子14周歲，男孩子16周歲之后基本就漲不了多少了。(以骨齡預(yù)估更為準(zhǔn)確) 對于2-6周歲之間的小朋友，尤其是進(jìn)入幼兒園或者是托班之后，最重要的是調(diào)理好孩子的脾胃功能以及提高孩子的體質(zhì)，減少孩子因?yàn)榉磸?fù)生病對身高所造成的影響。 如何進(jìn)行調(diào)理6周歲之后大部分的小朋友隨著生長發(fā)育，基本不會(huì)存在反復(fù)生病的情況了。這個(gè)時(shí)候調(diào)理的方向主要有2點(diǎn)： 1、加強(qiáng)脾胃(后天之本)的調(diào)理; 2、避免孩子出現(xiàn)性早熟，尤其是女孩子。避免肥胖、避免短期內(nèi)體重快速增長，是避開性早熟、防止骨齡加速最重要的手段。 這三個(gè)現(xiàn)象家長急需注意1、生長速度變緩慢 一般情況下孩子正常的長速大概在一年長高8cm左右，要是近期孩子的長速非常低下，低于4cm/年，就要注意孩子的生長問題，及時(shí)拍片看骨齡情況。 2、發(fā)育過早 不管是現(xiàn)在的生活環(huán)境，還是一些飲食方面，含激素的食物越來越多，導(dǎo)致孩子發(fā)育過早，骨骺線提前閉合，不再長個(gè)。所以醫(yī)生建議家長，不要從小就放縱孩子大量地?cái)z入“垃圾食品”，尤其是那些含有大量的激素的食品，盡量忌口。 3、身形瘦弱，面色黃 如果發(fā)現(xiàn)孩子瘦瘦小小的，吃再多也不長肉，而且面色萎黃，精神差，說明孩子的消化系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，沒有辦法吸收營養(yǎng)為身體提供發(fā)育，導(dǎo)致“停長”。 |
